‘Laat niet met je sollen door pollen’
Hooikoorts kan vervelende reacties geven als niezen, traanogen en een snotneus.
Vergroot je kennis over hooikoorts en medicatiegebruik. Zo kom je het bloeiseizoen zorgeloos door.
Beheers hooikoorts, laat het jou niet beheersen.
Wat is hooikoorts?
Hooikoorts is een seizoensgebonden en vaak jaarlijks terugkerende aandoening.
Je lichaam reageert op stuifmeel van bloeiende bomen, grassen of onkruid.
Stuifmeel wordt gezien als indringer. Je lichaam geeft histamine af. Histamine zorgt ervoor dat bloedvaten zich verwijden.
Door die reactie krijg je klachten als niezen, traanogen en een loopneus.
Wat kun je doen bij klachten?
Medicatie kan hooikoortsklachten verminderen. Ervaar jij klachten neem dan contact op met je huisarts. Klachten zijn vervelend en kunnen je kwaliteit van leven beïnvloeden.
Waarom is het belangrijk medicatie goed te gebruiken? 
Bijwerkingen als hoofdpijn of een bloedneus zijn vervelend. Vaak ook een reden om te stoppen met medicatie. Als je medicatie goed gebruikt heb je minder snel kans op bijwerkingen. Bij goed gebruik werkt het medicijn effectiever. Goede inname vermindert de symptomen als niezen, snotneus en traanogen, zo kun je het seizoen zorgeloos doorkomen.
Hoe gebruik je medicatie op de goede manier?
Als je tabletten gebruikt, neem die dan in voor je gaat slapen. Dit zorgt ervoor dat je overdag minder last hebt van de bijwerking moeheid. De tabletten werken 24 uur dus ben je in de ochtend gelijk beschermd.
Gebruik je neusspray? Volg dan het volgende advies voor het beste resultaat:
- Snuit vooraf je neus.
- Schud de spray goed, verwijder daarna het dopje.
- Hou je hoofd rechtop en breng de spraykop in het neusgat.
- Houd je andere neusgat dicht.
- Richt de spraykop van het neustussenschot af, dus naar de buitenkant.
- Druk de neusspray in en adem tegelijk langzaam en zachtjes in door de neus.
- Adem rustig uit door de mond.
- Herhaal deze stappen voor het andere neusgat.
- Maak na gebruik de spraykop schoon met een papieren zakdoekje.
Kijk hier voor meer informatie en een instructiefilmpje.
Wist je dat?
- Je op een zonnige dag met veel wind ramen en deuren thuis gesloten moet houden?
- Hooikoortsradar je alles kan vertellen over de pollenconcentratie?
- Je op pollenradar kunt zien wanneer bomen, planten en grassen bloeien?
- Het helpt als je buiten een zonnebril draagt?
- Je beter geen natuurgebieden met veel bomen, grassen en onkruid kunt bezoeken?
- Door vaseline te smeren rond ogen, neus en mond je minder pollen binnenkrijgt doordat het aan de vaseline vastkleeft?
- Je een allergietest kunt laten doen?
Heb je behoefte aan meer informatie? Neem dan contact op met je huisarts of apotheek.